UNDUH C789 Mengambil jeda secara ajeg di sela aktivitas belajar mendukung melindungi ketajaman pikiran dan kemampuan berpikir. UNDUH C789 Meningkatkan daya tahan tubuh dan psikologis mempengaruhi secara langsung terhadap mutu proses belajar. UNDUH C789 Mengatur sasaran belajar secara mingguan memfasilitasi memusatkan perhatian dalam waktu berkelanjutan. Mengikuti kelompok atau study group meningkatkan niat dan merangsang gairah.