ID098 Melepaskan penat secara teratur di sela kegiatan belajar membantu menjaga ketenangan mental dan daya tahan otak. ID098 Mempertahankan daya tahan tubuh dan psikologis berkontribusi langsung terhadap hasil proses belajar. ID098 Mengatur fokus belajar per minggu membantu fokus belajar dalam periode panjang. Mengikuti lingkaran atau teman belajar memperkuat kesungguhan dan memacu antusiasme.
