C789 Rehat secara berkala di sela sesi belajar menolong melindungi fokus dan kemampuan berpikir. C789 Memelihara kondisi tubuh dan kesehatan jiwa mempengaruhi secara langsung terhadap kemajuan pengembangan diri. C789 Menetapkan tujuan belajar mingguan memfasilitasi memusatkan perhatian dalam periode panjang. Mengikuti komunitas atau kelas diskusi mendorong kesungguhan dan memacu gairah.
