APA ITU F777 Rehat secara ajeg di tengah kegiatan belajar meningkatkan memelihara ketajaman pikiran dan daya tahan otak. APA ITU F777 Merawat kesehatan fisik dan psikologis berperan aktif terhadap kualitas proses belajar. APA ITU F777 Menyusun fokus belajar setiap minggu menunjang fokus diri dalam rentang waktu lebih lama. Menjadi bagian dari lingkaran atau kelas diskusi menguatkan komitmen dan menumbuhkan dorongan.
