APA ITU BIG 11 Rehat secara rutin di jeda proses belajar membantu menjaga perhatian dan kemampuan berpikir. APA ITU BIG 11 Menjaga fisik yang sehat dan psikologis berperan aktif terhadap kualitas proses belajar. APA ITU BIG 11 Menyusun target belajar dalam seminggu mendukung fokus diri dalam durasi lama. Mengikuti komunitas atau kelas diskusi meningkatkan niat dan menstimulasi dorongan.
