APA ITU 898A32 Melepaskan penat secara berkala di tengah aktivitas belajar membantu melindungi perhatian dan kemampuan berpikir. APA ITU 898A32 Memelihara kebugaran jasmani dan psikologis menentukan terhadap kemajuan pembelajaran. APA ITU 898A32 Mengatur agenda belajar setiap minggu membantu konsentrasi dalam periode panjang. Belajar bersama forum atau grup edukasi meningkatkan niat dan merangsang motivasi.
