APA ARTI O525 Menjeda secara teratur di tengah kegiatan belajar menolong melindungi ketajaman pikiran dan energi pikiran. APA ARTI O525 Mempertahankan kondisi tubuh dan mental berperan aktif terhadap kualitas pengembangan diri. APA ARTI O525 Menyusun tujuan belajar mingguan memudahkan memusatkan perhatian dalam rentang waktu lebih lama. Berinteraksi dengan lingkaran atau kelompok belajar mendorong niat dan merangsang semangat.