APA ARTI B11 Mengambil jeda secara berkala di antara sesi belajar mendukung menguatkan konsentrasi dan kemampuan berpikir. APA ARTI B11 Memelihara fisik yang sehat dan kesehatan jiwa menentukan terhadap kemajuan belajar. APA ARTI B11 Menentukan target belajar mingguan memfasilitasi fokus belajar dalam periode panjang. Mengikuti forum atau grup edukasi menguatkan komitmen dan merangsang gairah.
