3031 Mengambil jeda secara konstan di jeda aktivitas belajar menopang melindungi ketenangan mental dan kekuatan mental. 3031 Mempertahankan fisik yang sehat dan mental berperan aktif terhadap hasil belajar. 3031 Menetapkan fokus belajar mingguan membantu fokus belajar dalam periode panjang. Belajar bersama tim atau grup edukasi memperkuat dedikasi dan menstimulasi gairah.